"МОЁ ЗДОРОВЬЕ, МОЁ ПРАВО"
"МОЁ ЗДОРОВЬЕ, МОЁ ПРАВО"Всемирный День здоровья отмечается ежегодно 7 апреля. Дата выбрана не случайно. Именно в этот день в 1948 году вступил в силу Устав Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ).
В рамках Всемирного Дня здоровья в России пройдет традиционная акция "10 000 шагов к жизни" под девизом "Здоровье для всех". Сколько шагов в день вы обычно делаете?
До 5 000 шагов в день - значит, ведете сидячий образ жизни.
До 7 500 шагов? Это тоже маловато.
До 10 000 шагов в день - значит, ведете почти активный образ жизни.
А если более 10 000 шагов в день, то активный.Цель этой акции привлечь внимание россиян к своему здоровью и снизить риски многих заболеваний, не только сердечно-сосудистых, но и, например, депрессии. Соревнования продлятся 14 дней - с 7 апреля до 21 апреля. Зарегистрироваться на акцию можно по ссылке: https://clck.ru/39ShRh
Ну и конечно же, не стоит забывать про режим дня и правильное питание

Оставить сообщение: