13 марта в рамках проекта "БлиZкие" состоялась групповая и индивидуальная терапия с психологом-терапевтом Анастасией Чёрной
На групповой терапии проработали тему "Стресс", как помочь самому себе при эмоциональном потрясении, как пережить более плавно страх,шок и тд.
В результате проекта участницы проекта почувствовали положительные изменения в психоэмоциоальном состоянии, выраженные в снижении чувства страха, тревоги, научились новым инструментам, позволяющим справляться со стрессовыми ситуациями
Полученные ресурсные навыки саморегуляции помогут в будущем
Записаться на занятия с психологом вы можете в личных сообщениях у Анастасии Чёрной#
Оставить сообщение: