26 ноября в 10:00 в пальоне "VМесте" пройдёт лекция-практикум "Нейрогимнастика" от специалиста по физическому развитию и нейродинамическому восстановлению


Нейрогимнастика — комплекс упражнений, направленных на активацию естественных механизмов работы мозга через выполнение физических движений. Ключевой принцип гимнастики заключается в одновременной синхронной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. Именно при таких упражнениях тренируется согласованная работа двух полушарий мозга. Систематическое выполнение таких упражнений повышает общую работоспособность и продуктивность головного мозга, развитие интеллекта и умственных способностей.

— дыхательные упражнения,
— упражнения на развитие межполушарных связей,
— упражнения для развития мелкой моторики, памяти, внимания, речи,
— упражнения на повышение общего энергетического тонуса организма и снятия стресса.


https://forms.gle/xCrVGDaxX8eCCD5j7
Оставить сообщение: