

Полюби себя

Дорогие друзья, мы рады пригласить вас на уникальное событие, посвященное теме "Психосоматика набора веса: Как связаны мозг и тело".
Эта лекция станет источником вдохновения, знаний и возможности лучше понять взаимосвязь между вашим психологическим состоянием и физическим здоровьем.


Дата: 19 ноября 2023 г.

Время: 17:00

Место: павильон Vместе (по.Ленина)

Спикеры: Мария Королева, Полина Терянинова

Программа:

Реализация и еда: Разберемся, как наши эмоции влияют на пищевые привычки и как контролировать еду, основываясь на психологических аспектах.

Самооценка и еда: Узнаем, как улучшить отношение к себе и своему телу через понимание собственной ценности.

Значимость и еда: Обсудим, как удовлетворение важных потребностей влияет на нашу диету и жизнь.

Отношения и еда: Рассмотрим влияние окружения и межличностных отношений на наши пищевые привычки.

Как растяжка влияет на тело: Узнаем, как физическая активность и растяжка могут укрепить ваше тело и разум.

Гибкость тела = Адаптивность жизни: Обсудим, как физическая и психологическая гибкость помогают нам адаптироваться к изменениям в жизни.
Не упустите шанс расширить свои знания, обогатиться новой информацией и сделать шаг на встречу себе.
Мы узнаете море полезной информации и вдохновитесь!

Для регистрации и получения дополнительной информации пишите
Марии 
Места ограничены, поэтому не упустите свой шанс!
Присоединяйтесь к нам и начните путь к лучшему пониманию себя и своего тела.
https://vk.com/korolevafitnessВас ждут новые знакомства, интересные дискуссии и возможность изменить свою жизнь к лучшему. Не упустите это уникальное мероприятие!


Организаторы
МБУК «Централизованная клубная система» и
KOROLEVAFITNESS
Оставить сообщение: